Pensamentos funcionais

São pensamentos inteligentes. Para se ter momentos de qualidade no nosso dia-a-dia.

O primeiro passo é prestar atenção em quê ficamos pensando durante o dia. São esses pensamentos que irão colorir ou tirar o brilho do nosso dia. Irão ser produtivos ou acumulados como lixo mental. Sei que não é fácil, porque o pensamento tem longas asas e voam como uma águia, mas o treino é um ótimo professor.

1. Há um movimento de fuga que persiste no comportamento de algumas pessoas: pensam que saindo de onde estão, os problemas se resolverão. Nem sempre isso é uma verdade, principalmente quando fazem uma viagem para esquecer ou se afastar do problema. Ao voltar verificam que tudo continua no mesmo lugar. A 'fuga' em nada ajudou.

Acreditem, todo problema tem uma solução, mesmo que não seja aquela que queremos, a ideal, sempre se vai ter uma solução. Todas as experiências são oportunidades de aprender e crescer, mas não podemos ficar reféns dos pensamentos desmotivadores, dos pensamentos disfuncionais.

2. Começar o dia pensando que aquele dia é único e nasceu pra mim, é um pensamento forte e real, porque cada dia é um novo dia com uma nova aurora e um novo anoitecer. Um dia que jamais irá se repetir, e eu preciso me conscientizar disso, caso contrário, o dia não conspirará a meu favor, porque já acordo não acreditando que eu posso fazer aquele dia.

Estar contente por acordar a cada manhã, por estar vivo, amar a vida seja ela como for, vêm de pensamentos funcionais de quem está aprendendo a fazer seu dia e não engessando o novo dia em moldes antigos e sofridos. Cada dia tem sua força própria que devemos saber usar.

2. Ser flexível é uma arte de saber viver. A nossa vida é feita de uma série de mudanças que vão acontecendo a cada piscar de olhos. Quando somos rígidos na forma de pensar, inflexíveis, acabamos nos 'quebrando' quando o vento das mudanças soprar muito forte.

A natureza nos ensina que ser flexível é ser forte, como o salgueiro que aprendeu a dobrar-se ao vento forte das tempestades. É assim que vamos nos adaptando às mudanças. Quem não aprende a mudar, a vida o vai deixando para trás. A mente maleável trabalha com hipóteses que vão a seu favor e não contra. É claro que não me refiro aos pensamentos infantis e mágicos, de que as coisas que precisamos vão cair do céu."