Os opostos se distraem, os dispostos se atraem

Sem essa de "opostos". Eu acredito que os semelhantes se atraem e ponto. Como estar com alguém que não tem a mínima identificação com você? Não dá! Claro que no fim, ninguém é igual a ninguém... E aquela pessoa que se parece muito com você, pode gostar de um sabor de sorvete diferente do seu, ou de uma cor diferente, ou um time, coisa e tal. Mas eu não me refiro a essas diferenças (que no fim acabam não influenciando negativamente o relacionamento, apenas tornando as pessoas seres únicos), eu falo de essência, personalidade e jeito. Jeito de falar, jeito de andar, jeito de lidar. Formas de pensar, formas de tratar. Objetivos, metas, caminhos, escolhas, decisões, enfim, coisas realmente relevantes em uma convivência a dois, a três ou mais.

Nunca vi um casal onde a mulher pensa em construir um futuro sólido, estudar, ter um bom emprego e casar, dar certo com um cara que só pensa em futebol e vídeo-game (ou vice e versa). Como também, por exemplo, nunca vi uma garota falante, agitada e decidida fazer amizade com outra frágil, silenciosa, insegura e indecisa (pode até ter, mas em geral não dura, pois haverá conflitos de interesse). No fundo a gente procura pessoas que tenham muita identificação com a gente, com nossas escolhas e que vão nos entender diante de qualquer decisão... 

Na vida a gente atrai gente como a gente, então se você está atraindo as pessoas certas, é porque está sendo 100% verdadeiro com quem você é, caso contrário, observe suas atitudes, pois a impressão que as pessoas tem de você é justamente a que você transmite.

Amores líquidos

Queria dizer que eu conheci homens fiéis. Já conheci românticos, sonhadores, homens que se doaram muito mais na relação. Vi homem chorar por mulheres que nunca mereceram, vi a mulherada vacilando feio, iludindo, brincando com quem não merecia. Já vacilei também, nunca fiz as coisas por mal, mas já fiz mal, ainda que sem querer. O ser humano é egoísta, independente de sexo. Pessoas usando pessoas, relações sem nenhum laço. Eu já vi homens que ignoravam as investidas de meninas lindas, por amor. Eu vi ninguém me contou. Não sou feminista, sou justa. Admiro mulheres e homens, desde que saibam se portar como mulheres e homens. Odeio hipocrisia, covardia, submissão. Odeio quem ouve um idiota falar alguma besteira na padaria, acha legal e sai repetindo isso com toda a certeza de que é uma verdade absoluta. Não defendo um sexo, defendo o amor, valores. Me dói demais ver mulheres incríveis aturando um cara grosso e idiota, que não dá a mínima pra ela, só porque ela precisa estar junto a alguém. Queria que, de alguma forma, todas entendessem que felicidade não é ser dois, é ser. Queria que todas se vissem como eu as vejo, que todas entendessem o quão são especiais e agissem de acordo com isso, pensassem que alguém estar com elas não é um favor, é sorte. Também me dói ver homens sensacionais desacreditando com facilidade da ideia de ser feliz com alguém, só porque tentou com um alguém muito errado e teve o efeito contrário. Escrevo porque, apesar dos dias difíceis, quase impossíveis, eu acho que ninguém merece viver de portas fechadas, se afundando em si mesmo e em mágoas passadas. Mulheres culpando e criticando os homens, os homens culpando e criticando as mulheres, todo mundo se fechando pra não sofrer e o amor ficando sem espaço pra entrar. Porque se fechar é uma opção, mas você se fecha pra dor e pra felicidade também, isso é uma consequência.

Passos leves

Vai, mas vai lentamente. Confia menos nas pessoas. Nem todas são o que realmente demonstram. Quem acredita menos nas pessoas, sofre na mesma proporção. É o tal do “confie desconfiando”. Altere sua direção. Quando te mandarem ir por lá, vai pelo outro caminho. Muitas vezes é bom seguir por outra avenida. Vai que você encontra alguém interessante! (rs)

Colhemos o fruto daquilo que plantamos. Então, plante na terra alheia, somente aquilo que te agradaria ser plantado na sua. E por favor, acredite. Nada somos sem a Fé. Atreva-se mais. Tenha a ousadia de expor tudo que está armazenado dentro de você. Porém, tenha desenvoltura para silenciar diante de alguns. E a delicadeza de saber ouvir, quando necessário. Mais uma coisa. Antes de falar, reflita quantas vezes forem preciso pra não cometer erros. Cometemos deslizes ridículos com pessoas maravilhosas. Eu sei, erros são inevitáveis, afinal, somos humanos. Mas acredite, a prudência evita muitos deles.

Se você não aguentar mais fingir… Chore. Essa é a melhor forma, e mais rápida e segura de desabafar. Depois que você acabar, vai sentir-se mais leve. A partir daí vai erguer a cabeça, lavar o rosto, pôr uma roupa bonita, sorrir e dizer: - chega, agora é a minha vez. Eu sei, é bem assim. E funciona viu? Siga em frente, boa sorte, aliás sorte não, essa é pros fracos. Sucesso! Pois essa vida é inacreditavelmente audaciosa e tudo o que você não imaginava, pode acontecer.

Aline Carvalho ♥

Pôr do Sol - Sorriso Maroto

 

Se você deixou de acreditar
Se a vida só faz piorar
Pegue a estrada e desligue o celular
Veja o pôr do sol, em frente ao mar

Problemas na vida todo mundo tem
Você não é pior nem melhor que ninguém
Se quiser amar aprenda a se doar
Faça que os erros te façam crescer
Na dúvida escolha o melhor pra você
Dê mais importância a quem lhe quer bem

E a vida há de ser bem melhor, pode crer
E na vida ame mais sem porém nem porquê
Que a vida passa depressa
Não perca tempo
Que o final só Deus pode prever

Cante a vida, na beleza da imperfeição
Dance a vida, feche os olhos, tire os pés do chão
Viva a vida, ouça os seus discos
Reveja os amigos
Que o melhor nessa vida
É viver de coração!

QUAL A CAUSA DA DEPRESSÃO, AFINAL?

A pessoa psiquicamente mais adoecida é aquela que perdeu a esperança.

Esperança é acreditar que exista algo mais adiante do que se tem ou se presencia. É esperar, é confiar que vale a pena o esforço. E quanto mais esperança, maior é a dedicação. Portanto, dedicação nada mais é do que o movimento que a esperança causa. É ir mais além do que o simples desejo. É fazer do seu sonho um objetivo. É alcança-lo.

“Os sonhos devem ser ditos para começar a se realizarem. E como todo projeto, precisam de uma estratégia para serem alcançados.”  (Paulo Freire).

Mas e quando não existe vontade? E quando não há mais esperança?

O ato de confiar na vida, no mundo e, principalmente em nos mesmos, nos invadi de energia e ânimo para realizar nossas aspirações. Quando perdemos essa base, nos sentimos desmotivamos diante da vida, dando início à tristeza.

Tudo o que sofremos com o coração chega ao cérebro e afeta a área mais importante para a manutenção do bem-estar: o chamado cérebro emocional.

A depressão é um problema pouco reconhecido entre os jovens. As pessoas tendem a pensar na adolescência como um período difícil, turbulento, com variações do humor e crises emocionais. Os adolescentes realmente se deparam com várias situações novas e pressões sociais quando se aproximam da idade adulta e, para alguns, este período de transição é muito difícil. Atualmente os especialistas sabem que os adolescentes são tão suscetíveis à depressão quanto os adultos.

Em todas as faixas etárias, a depressão é um distúrbio que deve ser encarado seriamente. Ela pode interferir de maneira significativa no dia a dia, nas relações sociais e no bem-estar geral. Nos casos mais graves, a depressão pode levar ao suicídio.  Não se deve dizer que depressão é falta de fé, preguiça ou má vontade. A depressão não é uma fraqueza, e sim um grave problema de saúde.

Existem outros efeitos físicos, mentais e emocionais causados por esse distúrbio. Muitos deprimidos sentem-se desamparados, como se essa tristeza da situação fosse durar para sempre. Sentem-se sem energia e sem interesse pela vida. As alterações no cérebro que afetam as emoções podem também afetar a capacidade mental. É fácil ter pensamentos negativos, e pode ser difícil concentrar-se ou tomar decisões quando se está deprimido. Problemas físicos também podem ocorrer em pessoas deprimidas. Algumas têm dificuldade em dormir ou acordam muito durante a noite.

A avaliação profissional é muito importante, sendo o seu primeiro passo. O psicólogo precisa conhecer seus sintomas e por quanto tempo você tem se sentido deprimido. Ele fará uma avaliação de seu humor e estado mental, se necessário o encaminhará a um médico, caso sua depressão necessitar de medicação antidepressiva. Depois que for confirmado o diagnóstico de depressão, vem o tratamento. O tratamento consiste em submeter-se a uma psicoterapia que, geralmente, consiste em sessões semanais de 50 minutos por um período mínimo de 4 a 6 meses, a qual poderá juntar-se medicação antidepressiva, dependendo da avaliação profissional.

Obs.: Se você possui, ou conhece alguém que apresente esses sintomas, ajude por que a prevenção de uma doença silenciosa e possivelmente letal como essa, é mais importante do que a culpa de não ter feito nada, caso o pior aconteça. Pense nisso.

Faça o seguinte teste para saber se você (ou alguém de sua família ou um amigo) pode estar deprimido.

Durante a maior parte das duas últimas semanas você:

• sentiu-se triste, preocupado ou aborrecido?

• sentiu que sua vida era monótona, sem possibilidades de melhorar?

• tem tido crises de choro?

• ficou irritado com coisas pequenas que antes não o perturbavam?

• não se diverte mais com seus passatempos ou atividades que antes o alegravam?

• sentiu falta de autoconfiança ou sentiu-se fracassado?

• tem dificuldade para dormir, ou tem dormido muito?

• tem dificuldade de concentração ou de tomar decisões?

• tem menos interesse em sexo do que antes?

• tem pensado em morte e/ou suicídio?

NOTA: Por favor, entre em contato com algum médico ou psicólogo, IMEDIATAMENTE, caso tenha respondendo afirmativamente à última pergunta. Se tiver respondido “sim” a quatro dessas perguntas, você possivelmente está com depressão. O primeiro passo no tratamento desses sintomas é conhecer a causa.

(Dedico esse Post a uma amiga querida que está em tratamento, lutando contra essa doença silenciosamente danosa. Desde já rezando e desejando melhoras, querida Paloma.)

Aline Carvalho ♥

Filosofia Mário Brós ( aprendendo a viver )

    
A vida é como o Jogo do Mario Bros. Você tem por objetivo seguir sempre adiante, passando por todos os obstáculos que aparecem. Dando suas cabeçadas para descobrir. Já reparou nos diversos "Pontos de interrogação" que existem ao longo do percurso? Ora aparecem aqueles monstrinhos tentando atrasar seu lado. Então você pode pular por cima deles e seguir, mas pode escolher pisar na cabeça deles. Quando escolhe pisar na cabeça, corre o risco de que o casco bata em algum lugar e volte te atingindo pelas costas. Lembra? 
E tem momentos em que você está se sentindo maior, tem momentos em que te sentes pequenininho. Mas você vai seguindo. De repente numa das cabeçadas, vem a sua estrela. E ela te faz brilhar e você fica bem animado e nada pode te deter... Mas como na vida, tudo é uma fase... logo esse poder acaba e você volta ao normal. Se der a cabeçada num lugar errado, pode cair um vaso sobre você. Então é bom ter cuidado nas escolhas.
O jogo da vida segue, e você precisa arriscar. Pode ser que você entre pelo cano, mas ... É num desses momentos de risco você encontra um lugar lotado de moedas, e tem tempo curto para pegar todas que conseguir levar... para isso, precisa estar atento e mirar o alvo certo.
Nesse jogo... como na vida, você precisa passar por diversas etapas até que consiga aprender os "macetes", os caminhos, e a maneira mais eficiente de vencer.
Em meio aos obstáculos, ao sobe e desce, aos que estão tentando atrasar nosso lado, o que resta é nosso desejo de chegar no objetivo final.
Só vence aquele que persiste.
Aprendi isso, jogando Mario Bros.

Tico Sta Cruz

Tragédia em Santa Maria

      Eu não conhecia o garoto que derrubou o segurança para tentar abrir a porta e tentar escapar da morte; eu não conhecia a menina que simplesmente jogou os sapatos de salto em um canto e correu para onde todos estavam indo, na esperança de ver o céu escuro e seguro do lado de fora da boate; eu não conhecia a banda, que por mais que não soubessem das consequências, matou mais de duzentos e trinta pessoas; mas nesse momento, a única coisa que me resta conhecer é um Brasil que não sabe dizer o quanto sente muito por não ter mais saídas disponíveis naquele lugar; é uma mãe, que chora desesperada porque o filho não vai mais voltar pra casa; é um irmão, que não acredita que o possível "herói" dele está morto. Todo mundo morreu um pouquinho ao ouvir no noticiário que tantas vidas, tantas almas novas se foram sem realizar seus sonhos, sem alcançar suas expectativas, sem um adeus digno.

E tudo isso me dói, me dói saber que poderia ter sido com alguém próximo, que eu amasse. Alguém que me fizesse sorrir todo dia, porque querendo ou não, o motivo de alguém ser feliz não está mais entre nós. Não há mais nada o que fazer. É tão clichê dizer que é pra se viver o agora, sem esperar o amanhã quando o trabalho nos ocupa todo dia, quando não nos importamos mais com o que fazer para o jantar, quando um abraço e um beijo são trocados somente em momentos ultra especiais, porém eu só peço que procurem não ter arrependimentos ou coisas pendentes na vida; se é pra fazer, que faça hoje, não espere o depois, porque como aprendemos com a tragédia na boate em Santa Maria, o amanhã pode não chegar, não é mesmo?

Não existem palavras que justifiquem a dor de quem perde um ente querido.

É muito lamentável vê jovens, com tantos e tantos sonhos, com um futuro e uma vida inteira pela frente, morrerem por não terem pagado uma comanda, e agora?

A negligência e falta de responsabilidade do Dono dessa casa noturna, que nem saída de emergência foi capaz de pôr. Por que um lugar com capacidade de suportar a quantidade de gente que lá tinha, poderia ter ao menos uma saída de emergência.

O que vai acontecer, quem vai poder trazer esses jovens de volta para suas famílias? Ninguém é claro. Será que valeu a pena cobrar a comanda de pessoas que apenas queriam se salvar e continuar seus sonhos? Será?

A única coisa que realmente sei, é que mais uma vez o dinheiro falou mais alto do que os gritos de socorro e o desespero daqueles jovens. Que descansem em paz!

Como a vida nos ensina a viver

“Compreendi que viver é ser livre… 

Que ter amigos é necessário… 

Que lutar é manter-se vivo…

Que pra ser feliz basta querer… 

Aprendi que o tempo cura… 

Que magoa passa… 

Que decepção não mata… 

Que hoje é reflexo de ontem… 

Compreendi que podemos chorar sem derramar lagrimas… 

Que os verdadeiros amigos permanecem… 

Que dor fortalece… 

Que vencer engrandece… 

Aprendi que sonhar não é fantasiar… 

Que pra sorrir tem que fazer alguém sorrir…

Que a beleza não está no que vemos, e sim no que sentimos… 

Que o valor está na força da conquista… 

Compreendi que as palavras tem força… 

Que fazer é melhor que falar… 

Que o olhar não mente… 

Que viver é aprender com os erros… 

Aprendi que tudo depende da vontade… 

Que o melhor é ser nós mesmos… 

Que o SEGREDO da vida é VIVER !!!”

“E umas das coisas que aprendi é que se deve viver apesar de. Apesar de, se deve comer. Apesar de, se deve amar. Apesar de, se deve morrer. Inclusive muitas vezes é o próprio apesar de que nos empurra para frente. Foi o apesar de que me deu uma angústia que insatisfeita foi criadora de minha própria vida.”

 
▬ Clarice Lispector ♥

O que nos espera

O que nos espera é maior que nós.

Talvez seja suficiente, talvez transborde.

Talvez a gente nem se lembre da aspereza dessas horas difíceis

e de como foi corrido atravessar esse instante cheio de demoras sempre tão longas.

O que nos espera é bem maior que nós, é o que importa. Sempre.

O nosso lugar dentro do tempo, guarda o sorriso do mundo.

Porque Nele cabe o melhor, cabe tudo, cabe uma eternidade…

▬ Priscila Rôde ♥

" É mais fácil viver depois que se aprende que a vida é cheia de altos e baixos e mais baixos ainda. Porque, pra levantar, você precisa ter força. E força, menina, tu adquire com conhecimento, com a fortuna que tu levas na mente, com a certeza de que algo dez vezes melhor topará em ti lá na frente."

|Bernadete Guedes ♥

Mulher

"A mulher é um fragmento de beleza eterna que renova o suspiro de amor. Impressiona com um sorriso e a porta sobre o mistério da vida. Viver sua alma, suas emoções, seus sentimentos, dar brilho que ilumina e torna a vida mágica..."

|Maria Teresa Granatelli ♥